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Digestión / Gases
Los problemas digestivos afectan a muchas personas causando pesadez estomacal, gases, hinchazón, intestino irritable, dispepsia, etc. Pero todos estos síntomas pueden mejorarse de forma natural.
Los gases son un problema que afecta al aparato digestivo y afecta a muchas personas.
No solo producen molestias y dolor, también generan un problema estético.
Los gases se forman en el aparato digestivo por diversas razones, una de las principales es la alimentación y los hábitos alimenticios, por este motivo, uno de los primeros cambios a realizar en nuestros hábito debe ser una correcta alimentación.

Consejos:
1-No mezcles en la misma comida frutas y verduras
2-Mantén horas estables en las comidas
3-Evita el picoteo
4-Evita bebidas azucaradas o con gas
5-No abuses de los lácteos
6-Los alimentos ricos en grasas son perjudiciales
8-Haz ejercicio diariamente.

En Farmacia Mir te presentamos algunos remedios naturales que te ayudarán a aliviar el malestar producido por trastornos en la digestión, siguiendo nuestros consejos de salud y utilizando estos remedios naturales podrás obtener el bienestar que tu cuerpo necesita.

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