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Control del peso
El sobrepeso y la obesidad son trastornos muy frecuentes en nuestra sociedad.
Mantenernos en nuestro peso ideal no es solo una cuestión estética sino también de salud.
El sobrepeso puede causar hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares, diabetes, daños al hígado, depresión, cálculos biliares, infertilidad, apnea, artrosis, cáncer, hiperlipemia, etc.
Por eso es muy importante que cuides tu peso.
En Farmacia Mir te presentamos algunos remedios naturales que te ayudarán a controlar tu peso aunque no debes olvidar nunca:
1-Hacer deporte diariamente
2-Tener una dieta equilibrada: consume frutas y verduras diariamente, evita las grasas hidrogenadas, no consumas bebidas azucaradas, no abuses de los hidratos, consume mucha fibra.
3-Debes ser constante con la decisión que has tomado. ¡Animo!!


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