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Calambres
Los calambres musculares y espasmos pueden ser causados por diferentes factores como exceso de ejercicio, tensión, frío, deshidratación, disminución de niveles de potasio y sales minerales.
Son contracciones involuntarias de los músculos que generan dolor.
En Farmacia Mir queremos presentarte soluciones naturales para tratarlos y una serie de remedios naturales que podrán ayudarte.

1- Haz estiramientos antes de comenzar a hacer ejercicio.
2-Un baño caliente te ayudará a reducir las molestias
3-Bebe agua suficiente

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